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養生保健

三聯養生欄目分享養生小常識大全包括女性養生,男性養生,老年人養生,兒童養生,養生飲食,食療,營養,日常保健知識,針對辦公白領亞健康問題提供知識解答。

養生保健

    經常流鼻血是怎么回事

      流鼻血,是生活中常見的一種現象,幾乎每個人都遇到過,不算什么事。可是如果經常流鼻血就要小心了,那這種情況是怎么回事呢?應該怎么預防和治療呢? 三聯...[閱讀全文]

    3lian13分享 05-04

    女人為涼快洗冷水澡,小心疾病纏身

      高溫的天氣讓人疲憊不堪,如果這時候能夠洗個冷水澡無疑是一件大美事。但是女人們你們知道嗎?冰涼的冷水帶走了疲憊,卻也給你...[閱讀全文]

    sou6分享 02-24

    燕窩和什么一起煮最好 燕窩煮多久最好

      燕窩和什么一起煮最好  清燉  直接煮還是比較方便的,味道也是剛剛好的,加一點白糖進去調味就是最好的,也是能很好的吃...[閱讀全文]

    sou6分享 02-24

    一杯咖啡有5個好處 醫生都忍不住喝幾杯

      一杯咖啡有5個好處 醫生都忍不住喝幾杯:當第一粒咖啡豆被采摘、烘焙、研磨,沖泡出醇香飄逸的熱咖啡時,這個被譽為最浪漫的...[閱讀全文]

    sou6分享 02-24

    小寒節氣吃什么好?小寒節氣如何養生?小寒節氣養生方法

      2019年1月5日迎來二十四節氣中的第二十三個節氣——小寒。小寒節氣吃什么好?小寒節氣如何養生?小寒時節也是冬季進...[閱讀全文]

    sou6分享 01-04

    養生也要會看臉色!不同臉色有不同的養生方法

    不同臉色有不同的養生方法1、臉色發青需要養肝臉色發青是氣血不通以及經脈阻滯的現象,這類人群肝臟不好。青色主要是和肝臟相對應...[閱讀全文]

    sou6分享 11-19

    怎么做才能養胃?養胃的方法有哪些

    怎么做才能養胃?1、腹部按摩在每天晚上睡覺之前,將雙手放在彼此的頂部,在肚臍周圍畫一個圓圈,然后用手掌使其向左30度,向右3...[閱讀全文]

    sou6分享 11-19

    女人多吃黃桃好處多多 營養價值有哪些

      黃桃是營養價值很高的水果之一,味道很是香甜。對于很多女性而言尤其喜歡。那么,女人吃黃桃有什么好處呢?想知道黃桃對女人營...[閱讀全文]

    sou6分享 09-10

    什么時候需要做胃鏡?做胃鏡之前要注意什么?

    胃病等消化道疾病成為了都市人常見的疾病之一,一旦感覺腸胃不舒服,不少人就醫時都會 被建議進行胃鏡檢查,然而,常規胃鏡會帶來的種種不適卻讓很多人聞之生畏。近年來,又出現了一種叫做無痛胃鏡的技術,那么,這種無痛胃鏡是不是就比普通胃鏡要好呢?我們做胃鏡之前又要注意什么?下面我們就來一起了解一下。...[閱讀全文]

    sou6分享 09-01

    脾虛應該怎么辦?,日常調理靠這六點!

      胃虛弱的患者無食欲,影響了對營養物質的攝入,長期下去會導致營養不良。中醫認為脾虛的患者要定時定量吃飯,注意營養的均衡...[閱讀全文]

    sou6分享 08-25

    泡腳的時候加上它 6大好處美容又養顏

      泡腳在我小時候就聽說過對人體好,而且鹽水泡腳對腳的疾病也有很大的幫助,可以很有效的避免真菌感染,再加上鹽水泡腳有著緩...[閱讀全文]

    sou6分享 08-16

    汗多是缺鈣還是體虛?這種情況要看醫生

      說到出汗,很多人第一反應就是熱,但也有不少人的反應是:排毒啊排毒啊排毒啊……  「排毒」確實是個很時髦的...[閱讀全文]

    sou6分享 08-16

    長期吃榴蓮有什么好處

    榴蓮雖然聞起來有點難聞但其實吃起來口感特別的爽口,在日常生活中也有很多朋友們非常喜歡吃榴蓮,那么吃榴蓮有什么好處呢?一起來看看吃榴蓮的好處吧。...[閱讀全文]

    傅歐巴13分享 03-08

    導致女人口臭的原因是什么

    在日常生活中總會有部分女生們會出現口臭的現象,我們都知道口臭會給生活和工作中帶來許多的困惑,那么女性口臭是什么原因呢?一起來看看女人口臭的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-08

    提前來月經的原因是什么

    月經是女人每個月都會來的一個生理期,相信很多女生們在回又月經提前好幾天來的經歷吧,那么月經提前5天是怎么回事呢?一起來看看月經提前五天的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-08

    青少年吃什么有助于長高

    每個家長們都希望在孩子發育階段的時候都補充一些營養幫助孩子們長高,但是很多父母們總是不知道該給孩子哪些有助于長身體的食物,那么吃什么可以長高最呢?一起來看看有助于長高的食物吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-08

    女生便秘吃什么最有效

    相信大家在日常生活中多多少少都會出現便秘的情況吧,我們都知道便秘是一件特別讓人覺得很困擾的事情,那么女孩經常便秘吃什么好呢?一起來看看有效緩解便秘的食物吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-07

    女人喝烏雞湯有什么好處

    相信大家都知道烏雞湯具有非常豐富的營養價值,在生活當中很多人們也都會選擇烏雞湯快來滋補身體,那么喝雞湯有什么好處呢?一起來看看喝烏雞湯的好處吧。...[閱讀全文]

    姍姍來遲13分享 03-07

    孕婦感冒了喉嚨痛怎么辦

    相信大家都知道孕婦是最容易受涼感冒的,特別是在冬季的大家都會在不經意之間感冒,那么孕婦感冒了喉嚨痛怎么辦呢?一起來看看孕婦嗓子疼最快的方法吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-07

    長期屁多是什么原因

    屁是由腸蠕動而造成的,我們都知道放屁是一種很正常的現象,在日常生活中身邊總會遇見那么一些經常就愛放屁的朋友們,那么屁多是什么原因引起的呢?一起來看看經常放屁的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-06

    經常頭痛該怎么辦

    相信大家在日常生活中多多少少都會有頭痛的現象,我們都知道頭痛起來真的非常的難受,那么頭痛怎么辦才好呢?一起來看看快速緩解頭痛的6個方法吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-05

    核桃怎么保存最好

    核桃是我們日常生活中很常見的一種食品,小編身邊就有很多喜歡吃核桃的朋友們,那么核桃怎么保存最好呢?一起來看看吃核桃的好處吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-05

    春天養生吃什么

    隨著春天的到來之后,有不少喜歡養生的朋友們也開始紛紛的研究春季的養生食物了,那么立春吃什么食物養生呢?一起來看看春天養生食物吧。...[閱讀全文]

    姍姍來遲13分享 03-05

    夏天牙齒疼怎么辦

    在炎熱的夏季里面牙疼是一件特別煎熬的事情,很多人在夏季喜歡吃辣和冰的食物導致牙齒不定期就會出現腫痛的現象,那么牙齒疼痛怎么辦呢?一起來看看牙齒疼痛的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-05

    喝酒前吃什么不會醉

    逢年過節的時候大家都會有很多聚餐和酒席經常就要喝酒,但是對于不會喝酒的人來說常常喝醉總會覺得身體不舒服,那么喝酒前吃什么不容易醉呢?...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-05

    貧血食補吃什么好

    在日常生活中貧血是一種很常見的現象,我們都知道長期的貧血會給身體帶來不少的危害,所以很多朋友們都會都會飲食上面進行一些食補,那么貧血吃什么補血最快呢?一起來看看適合貧血的食物吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    月經期間吃什么最好

    月經是女生常見的一種生理期,我們都知道女生在來月經期間身體都會比較脆弱,所以不少女生們在來月經期間都會進行一些食補,那么月經期間可以吃什么呢?一起來看看適合月經期間吃的食物吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    眼睛干澀疼痛怎么緩解

    現代不少年輕人們因為工作的原因需要長時間的面對電腦進行工作,我們都知道經常面對著電腦工作會對眼睛造成很大的傷害,那么眼睛干澀疼痛怎么辦呢?一起來看看有效緩解眼睛干澀的小方法吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    女人吃什么可以排毒

    相信絕大數的女性朋友們都知道排毒的重要性,食用在日常生活中有很多朋友們都喜歡靠吃來排毒養顏,那么吃什么可以排毒養顏呢?一起來看看排毒的食物吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    貧血應該吃什么水果

    相信大家在身邊都多多少少都會有一些貧血的朋友們,在日常生活中有不少貧血的人們都會買上一些緩解貧血的水果來食用,那么貧血的人吃什么水果好呢?一起來看看適合貧血吃的水果吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    久坐的危害都有哪些

    現代生活中有不少長期在辦公室上班的白領們每天都久坐在電腦面前很少有機會可以起來走動放松身體,那么經常久坐的危害有哪些呢?一起來看看久坐的危害吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    長期吃口香糖會怎么樣

    相信在日常生活中大家都會有嚼口香糖的習慣,特別是對于有口氣的朋友們來說口香糖成為了家常便飯的事情了,那么長期吃口香糖好嗎?一起來看看長期吃口香糖的危害吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-03

    晚上失眠多夢應該怎么辦

    相信大家在日常生活中難免都會遇到失眠多夢的現象吧,我們都知道長期的失眠多門會影響到我們的工作狀態,那么失眠多夢應該怎么辦呢?一起來看看失眠多夢的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-01

    小孩吃什么可以補腦

    我們都知道現在的學生學習壓力都非常的大,所以很多父母們都會給孩子買上一些補腦的給孩子補充營養,那么給孩子補腦吃什么最好呢?一起來看看補腦最快的食物吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    春季經常上火怎么辦

    春季氣候雖然開始逐漸的變得暖和起來了,春天是氣候最干燥的時候也是大家最容易上火的一個季節,那么春季經常上火怎么辦呢?一起來看看春季降火的小方法吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    吃什么東西可以養胃

    現代年輕人們生活飲食方面上都很不規律,所以導致了不少人們胃都變得不是很好了,那么養胃吃什么東西呢?一起來看看健脾養胃的食物吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    牙齦腫痛出血怎么回事

    在日常生活中我們經常就會因為飲食上面的不規律導致牙齦腫痛,那么牙齦腫痛是什么原因呢?一起來看看緩解牙齦腫痛的方法吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    脾氣暴躁的人該怎么辦

    我們都知道每個人的性格都是不一樣的,所以相信大家身邊一定都會有一些脾氣易爆易怒的朋友吧,那么最近脾氣暴躁怎么辦呢?一起來看看脾氣暴躁的原因吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    怎么樣才能提高免疫力

    很多人在換季期間都非常容易著涼感冒,相信大家都知道經常容易生病一定是身體抵抗力太弱了,那么如何提高免疫力呢?一起來看看增強免疫力的方法吧。...[閱讀全文]

    老狼13分享 03-01

    月經量很少吃什么調理

    月經是常見的一種生理現象,如今越來越多的女生們因為不規律的生活導致了月經量越來越少了,那么月經量少吃什么好得快呢?一起來看看月經量很少的調理方法吧。...[閱讀全文]

    姍姍來遲13分享 03-01

    腳出汗是什么原因

    相信日常生活中總有一些朋友們腳底都有出現出汗的現象吧,這給經常就會出現腳底出汗的朋友們帶來了不少困擾,那么腳出汗是什么原因呢?一起來看看腳出汗的原因吧。...[閱讀全文]

    艾麗莎13分享 03-01

    晚飯不吃有什么危害

    我們都知道一日三餐都是非常重要的,但如今越來越多的減肥的女生們都喜歡通過不吃晚餐來減肥瘦身,那么不吃晚飯會有哪些危害呢?一起來看看長期不吃晚飯的危害吧。...[閱讀全文]

    一世傾城13分享 03-01

    經常喝酒會有哪些危害

    在日常生活中我們在聚會和參加喜宴的時候多多少少都會接觸到一些酒,那么長期喝酒會有什么危害呢?一起來看看經常喝酒的危害吧。...[閱讀全文]

    一世傾城13分享 03-01

    吃什么可以養胃又幫助消化

    胃是我們人體中最重要的一個器官,如今越來越多的年輕人們因為生活飲食上面的不規律導致了胃不好,那么吃什么能養胃呢?一起來看看養胃又容易消化的食物吧。...[閱讀全文]

    姍姍來遲13分享 02-28

    喝蜂蜜水有哪些功效與作用

    我們都知道蜂蜜水不僅喝起來口感甜甜的還具有美容的功效,蜂蜜水對于每一個女生們來說都是必不可缺的食品,那么喝蜂蜜水有什么好處呢?一起來看看喝蜂蜜水的作用與功效吧。...[閱讀全文]

    傅歐巴13分享 02-28

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