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讓女人長肉的飲食習慣

2019-02-20sou6 的分享

  1、暴飲暴食

  對于女人來說,情緒總是變化得特別快,有時候心情不好的時候,就喜歡暴飲暴食發泄自己的壞情緒。這樣的話,就會導致大量的食物堆積在身體里面,你的腸胃根本就無法及時消化,因此就會變成殘留物堆積在體內,慢慢地轉變為脂肪的。

  2、總是挑食

  挑食可是壞毛病,一些女人愛吃蔬菜和水果,而有一部分女人則相反,她們無肉不歡。每一餐都是吃肉,而且很少吃蔬菜和水果。對于天天吃葷不吃一點素菜的她們來說,長胖那是遲早的事情。

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